Zutaten: - 1 Tasse Kürbispüree (aus frischem Kürbis oder Dose) - 3 EL Chiasamen - 1 Tasse Kokosmilch - 1 TL Zimt - 1 EL Kokosraspeln - Süßungsmittel nach Bedarf…
geröstete kichererbsen
Rezept für geröstete Kichererbsen - Slow Carb-Snack Zutaten: - 1 Dose Kichererbsen (400g), abgetropft und gründlich abgespült - 1 EL Olivenöl - 1 TL Paprikapulver - 1 TL Kreuzkümmel -…
geröstete kichererbsen
Rezept für geröstete Kichererbsen-Snacks: Zutaten: - 1 Dose Kichererbsen (400g) - 1 EL Olivenöl - 1 TL Salz - 1 TL Paprikapulver - 1 TL Knoblauchpulver - Optional: Chilipulver, Kreuzkümmel,…
Kokosnuss-Energiebällchen
Rezept für Slow Carb Abendessen: Kokosnuss-Energiebällchen Zutaten: - 1 Tasse Mandelmehl - 1/2 Tasse ungesüßtes Kokosnussraspel - 1/4 Tasse Kokosnussöl - 2 EL Chiasamen - 2 EL Ahornsirup - 1…
Hähnchen-Fajitas mit Paprika und Zwiebelnsauce
Slow Carb Hähnchen-Fajitas mit Paprika und Zwiebelnsauce Zutaten: - 400g Hähnchenbrustfilet, in Streifen geschnitten - 2 rote Paprikaschoten, in Streifen geschnitten - 2 gelbe Paprikaschoten, in Streifen geschnitten - 2…
Spinat-Feta-Omelett mit Tomaten
Rezept für Spinat-Feta-Omelett mit Tomaten (für 2 Personen): Zutaten: - 4 Eier - 100g Feta-Käse - 2 Handvoll frischer Spinat - 1 Tomate - Salz, Pfeffer, Paprikapulver - optional: frische…
Slow-Carb Hähnchen-Gemüsepfanne mit Kurkuma
Slow-Carb Hähnchen-Gemüsepfanne mit Kurkuma Zutaten: - 2 Hähnchenbrustfilets - 1 Zucchini - 1 Paprika - 1 kleine rote Zwiebel - 2 Knoblauchzehen - 1 TL Kurkuma - Salz und Pfeffer…